Gülşah Alcan Çapraz – Psikolojik Danışman ve Doğum Psikoterapisti
Momcare’de gebelik sürecinizin sadece fiziksel değil, psikolojik olarak da sağlıklı ve huzurlu geçmesi için uzman desteği sunuyoruz. Psikolojik Danışman ve Psikoterapist Gülşah Alcan Çapraz, anne adaylarının doğuma ve anneliğe hazırlanmasında rehberlik ediyor.
İstanbul Üniversitesi PDR mezunu olan Gülşah Alcan Çapraz, çocuk, ergen ve yetişkinlerle uzun yıllardır psikolojik danışmanlık yapmaktadır. Bütüncül Psikoterapi ve Doğum Psikoterapisi alanlarında uzmanlaşmış olup, gebelik sürecindeki annelere duygusal destek, doğum korkusuyla baş etme ve doğum sonrası uyum sürecinde yardımcı olmaktadır. Aynı zamanda bir Doğum Eğitmeni ve Doula olarak, gebelikten doğuma ve sonrasına kadar anne adaylarına güvenli bir rehberlik sunar.
Bireysel terapiler, grup çalışmaları ve Co-Psikodrama gibi tekniklerle anne adaylarının kaygılarını azaltmayı, doğuma yönelik olumlu bir bakış açısı kazandırmayı amaçlayan Gülşah Alcan Çapraz, "Benim Hikayem" adlı çocuk kitabının da yazarıdır.
Momcare ile gebelik sürecinizde hem bedensel hem de ruhsal olarak kendinizi iyi hissetmek için uzman desteğimizden faydalanabilirsiniz.
Sertifikaları ve Katıldığı Eğitimler
İstanbul Üniversitesi – Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik (PDR) (2007-2011)
Çocuk Değerlendirme Eğitimi ve Süpervizyon Programı (2012)
Kadir Has Üniversitesi – Aile Danışmanlığı (2013-2014)
Kadir Has Üniversitesi – Aile Arabuluculuğu (2013-2014)
Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi (2015)
Level One Theraplay ve Marschak Interaction Method (2016)
TPDRD PASS Müdahale Programı – Prep ve Süpervizyon (2016-2017)
Cognitive Assessment System ve Süpervizyon (2016)
Çocuğun Ruhsal İşleyişinin Değerlendirilmesi & Rorschach CAT/TAT (2015-2016)
İstanbul Doğum Akademisi – Doğum Eğitmeni, Doula, Doğum Psikoterapisti (2019-2021)
Çocuk Merkezli Oyun Terapisi (2020)
Filial Oyun Terapisi (2020)
HYT (Hipno Meditatif Yeniden İşleme Terapisi) (2022)
İstanbul Psikodrama Enstitüsü – Co-Psikodramatist (2020-2024)
Bütüncül Psikoterapi Enstitüsü (2021-2025)
Gülşah Alcan Çapraz'ın Uzmanlık Alanları
Gebelik ve Doğum Psikoterapisi
Gebelik süreci fiziksel olduğu kadar duygusal bir yolculuktur. Doğum psikoterapisti olarak, anne adaylarının doğum kaygılarını azaltmasına, doğuma bilinçli ve huzurlu bir şekilde hazırlanmasına yardımcı oluyorum.
Aile ve Çift Danışmanlığı
Aile içi iletişim sorunları, ebeveyn-çocuk ilişkisi ve çiftler arasındaki uyumu güçlendirmek için sistematik aile terapisi ve arabuluculuk teknikleriyle destek sağlıyorum.
Bütüncül Psikoterapi Yaklaşımı
Danışanlarıma psikolojik destek sağlarken, farklı terapi ekollerini harmanlayan bütüncül bir yaklaşım benimsiyorum. Bu sayede her bireyin ihtiyacına uygun özel bir terapi süreci sunuyorum.
Oyun Terapisi ve Çocuk Değerlendirme Teknikleri
Çocukların kendilerini ifade etme biçimlerini anlamak ve duygusal dünyalarını keşfetmek için çocuk merkezli oyun terapisi ve projektif testlerden yararlanıyorum.
Çocuk ve Ergen Danışmanlığı
Çocukların ve ergenlerin duygusal, sosyal ve bilişsel gelişimlerini desteklemek için oyun terapisi, filial terapi ve bilişsel değerlendirme yöntemlerini kullanıyorum.
Psikodrama ve Grup Terapisi
Bireysel terapilerin yanı sıra, grup dinamiklerinden faydalanarak psikodrama teknikleriyle danışanlarımın duygusal farkındalığını artırmalarına yardımcı oluyorum.
Bizi Neden Tercih Etmelisiniz?
Bilimsel ve Kanıta Dayalı Yaklaşım
Tüm hizmetlerimiz, psikoloji ve gebelik alanındaki en güncel bilimsel araştırmalara dayanır. Size güvenilir, etkili ve kanıta dayalı yöntemlerle destek sağlıyoruz.
Duygusal Güven ve Destekleyici Ortam
Gebelik sürecinde yalnız hissetmemeniz için güvenli, sıcak ve destekleyici bir ortam sunuyoruz. Siz ve bebeğiniz için en iyi psikolojik hazırlığı birlikte oluşturuyoruz.
Kişiye Özel Danışmanlık ve Destek
Her anne adayı farklıdır ve ihtiyaçları da özeldir. Bu yüzden sizi dinliyor, anlayışla yaklaşıyor ve tamamen size özel bir destek süreci oluşturuyoruz.
Sadece Bir Danışmanlık Değil, Bir Yol Arkadaşıyız
Momcare olarak, sadece bir hizmet sağlayıcısı değil, gebelik yolculuğunuzda yanınızda olan bir rehberiz. Size her aşamada destek olmaya ve en sağlıklı süreci geçirmenize yardımcı olmaya kararlıyız.
Bize Ulaşın, Size Özel Desteği Alın!
Gebelik süreci her anne adayı için benzersizdir. Bedeninizin ve zihninizin ihtiyaçlarına en uygun desteği almak için profesyonel ekibimizle yanınızdayız. Sağlıklı, bilinçli ve huzurlu bir gebelik geçirmek için bizimle iletişime geçin ve size özel hizmetlerimizden yararlanın!
